Os 10 melhores lugares para petiscar em Roma
Quer tomar um aperitivo em Roma como um verdadeiro italiano? Não perca estas sugestões!

Aperitivo em Roma | ©Helena Lopes
Como diz o ditado, «onde fores, faz o que vires», e em Roma é costume tomar um aperitivo antes do jantar. Ou seja, um pequeno petisco acompanhado de algumas bebidas que, por vezes, é tão abundante que pode servir até como jantar.
Se queres desfrutar como um verdadeiro romano, não há dúvida de que provar o aperitivo é um dos planos imperdíveis da tua viagem a Roma, mas não em qualquer lugar. Neste post, mostro-lhe 10 locais onde tomar o aperitivo em Roma é um verdadeiro prazer.
1. Um aperitivo num local que o surpreenderá, Freni e Frizioni
Situado no bairro de Trastevere, perto do rio Tibre, encontra-se o Freni e Frizioni. Um bar de copas com um ambiente muito acolhedor que deve incluir no seu tour gastronómico por Roma. Tem uma esplanada onde apetece sentar-se quando o tempo está bom para desfrutar do aperitivo em Roma.
Sabia que o Freni e Frizioni fica dentro de uma antiga oficina de automóveis? Daí o seu nome, que em italiano significa freios e embreagens.
Ao pedir uma bebida (recomendo os coquetéis Copacabana ou Bastille), pode desfrutar do seu variado buffet, onde tudo é vegetariano (arroz, massas, cuscuz, pisto...) É delicioso!
Informações úteis
- Endereço: Via Della Politeama, 4.
- Aperitivo recomendado: Pasta.
2. Económico e encantador, Bar San Calisto
Talvez o Bar San Calisto não seja o mais bonito do bairro de Trastevere, mas eu o incluo sem dúvida no tour gastronómico por Roma porque tem um charme especial. É um daqueles lugares que não perderam a sua essência ao longo do tempo e onde se pode desfrutar de um bom aperitivo em Roma.
Na verdade, se gostas de cerveja, é um lugar fantástico para tomar umas cervejas, pois os preços são muito baratos em comparação com outros bares (cerca de 2 €). Acompanha-as com uns tramenzzini, uns sanduíches recheados que são de comer e chorar por mais.
Encontrará o Bar San Calisto muito perto da Praça Santa Maria in Trastévere. Se puder, reserve um lugar na esplanada, porque na zona costuma haver músicos de rua que animam a tarde e fazem com que passe um bom momento.
Informações úteis
- Endereço: Via Della Politeama, 4.
- Aperitivo recomendado: Tramenzzini.
3. Aperitivo e jazz junto ao Coliseu, Black Market
Se depois de visitar o Coliseu você ficar com fome e quiser experimentar um aperitivo em Roma, recomendo ir ao bar Black Market, no bairro Monti.
Eu incluo este lugar no tour gastronómico por Roma porque o ambiente é fantástico para relaxar depois de um dia de turismo. Tem sofás de couro confortáveis onde você pode se esticar e descansar enquanto saboreia uma taça de vinho acompanhada de peixe e batatas fritas que parecem caseiras.
Além disso, à noite há concertos de jazz ao vivo, o que torna o Black Market um ótimo lugar para encerrar um dia perfeito em Roma. Nesta zona, também encontrará mais lugares para comer perto do Coliseu, caso fique com fome.
Informações úteis
- Endereço: Via Dei Ciancaleoni 31, 00184, Roma.
- Aperitivo recomendado: Peixe e batatas fritas.
4. Um delicioso «ratatouille di verdure» no Materia Café
Também no bairro Monti, muito perto da Basílica de São João de Letrán, encontrará o Materia Café, um local tranquilo e confortável para tomar um aperitivo em Roma.
É um local encantador para ir com amigos para recarregar as baterias. Seja para almoçar em estilo brunch ou para um lanche ao pôr do sol.
O Materia Café é um café decorado de forma simples e acolhedora para se sentir em casa. Se tiver a oportunidade de conhecê-lo, recomendo pedir como aperitivo ratatouille di verdure com um copo de vinho. Delicioso!
Informações úteis
- Endereço: Via Andrea Provana, 7.
- Aperitivo recomendado: Ratatouille di verdure.
5. Um aperitivo num ambiente noturno, Micca Club
Perto da estação Termini e próximo à Basílica de Santa Maria Maggiore, uma das igrejas mais antigas de Roma, encontra-se este clube noturno.
Pode tomar um aperitivo em Roma enquanto sai para curtir a noite nas pistas de dança. Além disso, ao pedir um cocktail, tem a opção de escolher entre um buffet de aperitivos variados. Não é muito barato, mas a experiência completa vale a pena. Sobretudo pela música que o DJ toca e pelas atuações ao vivo de jazz, soul ou funky.
O Micca Club é um local fantástico para ir com amigos ou a dois para desfrutar de uma noite diferente em Roma.
Informações úteis
- Endereço: Via Pietro Micca 7a, Roma.
- Aperitivo recomendado: Salada de arroz.
6. Os melhores enchidos italianos na Pane e Salame
Se passar perto da Fontana di Trevi, não deixe de visitar o Pane e Salame para tomar um aperitivo em Roma. Não é um local muito grande, nem o seu cardápio é extenso, mas é o lugar certo para saborear bons enchidos italianos a um preço razoável.
Se quiser fugir da rotina da massa e da pizza em Roma, é hora de experimentar os deliciosos queijos, mortadelas ou presuntos da gastronomia italiana no Pane e Salame.
Seja na forma de panninis ou tagliere, tábuas de madeira sobre as quais são servidos os enchidos e os queijos com um pouco de geleia. Mas porquê escolher? Recomendo experimentar um pouco de tudo!
Informações úteis
- Endereço: Via Santa Maria in Via, 19, 00187 Roma.
- Aperitivo recomendado: Os panninis.
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7. O aperitivo com mais opções, Momart Café
O Momart Café é um lugar onde poderá tomar um delicioso aperitivo em Roma. É um local com um ambiente jovem e divertido, onde poderá relaxar à tarde antes do jantar, tomando alguns dos melhores cocktails da capital italiana com os seus amigos ou a sua cara-metade.
No Momart Café poderá desfrutar de um aperitivo com buffet livre. O cardápio é tão variado que poderá escolher entre pizzas, frango, quiches, massas, saladas e muito mais. Além disso, comerá até ficar satisfeito, então é provável que depois não queira jantar mais nada.
Ou será que sim? Sempre há espaço no estômago para a sobremesa! Com certeza vai querer tomar um gelato em uma das melhores gelaterias de Roma.
Informações úteis
- Endereço: Viale XXI Aprile, 19, 00162, Roma.
- Aperitivo recomendado: Pizza al horno de leña (pizza assada em forno a lenha).
8. Cocktails e jazz no Salotto 42
Também no centro, junto ao Templo de Adriano e a poucos minutos do Panteão de Agripa, encontra-se o Salotto 42, um bar de cocktails com um ambiente muito agradável que deve incluir no seu tour gastronómico por Roma. É ideal para tomar um aperitivo em Roma e o último antes de ir dormir ao som de jazz.
Entre os pratos que poderá escolher no Salotto 42 há uma grande variedade, como salada de quinoa, cuscuz, hummus, macarrão de arroz, sushi e muito mais. Acompanhe com um delicioso cocktail ou uma taça de vinho e brinde com aquela pessoa especial pela próxima viagem a Roma.
Informações úteis
- Endereço: Piazza di Pietra 42.
- Aperitivo recomendado: Sushi.
9. Aperitivo numa taberna, Oasi della Birra
Antes de descobrir o bairro de Trastevere à noite, um plano fantástico que recomendo para encerrar um dia divertido de turismo é visitar a Oasi della Birra (no animado bairro de Testaccio) para tomar um aperitivo em Roma.
Esta bonita taberna com terraço, que pode incluir no seu tour gastronómico por Roma, é onde poderá relaxar nos dias ensolarados enquanto toma uma cerveja ou um vinho acompanhado de um delicioso aperitivo à base de cuscuz, massas, arroz, vegetais e, o melhor, deliciosos queijos, enchidos e sobremesas italianas.
Como o próprio nome diz, um «oásis da cerveja» que os amantes da boa comida e da boa bebida vão achar um paraíso. Por muito pouco dinheiro, no Oasi della Birra poderá comer à vontade e não precisará de reservar mesa para jantar mais tarde. De qualquer forma, no post sobre onde comer em Trastevere, deixo algumas ideias para quem não consegue ir dormir sem jantar e sem comer bem.
Informações úteis
- Endereço: Piazza Testaccio, 39, 00153, Roma.
- Aperitivo recomendado: Enchidos e queijos.
10. Aperitivo num ambiente local, Doppiozeroo
O Doppiozeroo é um lugar fantástico para tomar um aperitivo em Roma depois de visitar a Basílica de São Paulo Fora dos Muros, uma das quatro Basílicas Maiores da cidade, que fica a apenas 15 minutos a pé do bar.
O ambiente no Doppiozeroo é animado. Muitos italianos incluem este lugar no seu tour gastronómico por Roma e passam por lá depois do trabalho para tomar um aperitivo, por isso é um local fantástico para se misturar com os locais. Recomendo chegar cedo para conseguir lugar ou, pelo menos, tentar reservar mesa, pois costuma ficar cheio.
Quanto ao que pedir como aperitivo no bar, para beber experimente o Spritz e, para acompanhar, a pizza, embora possa escolher qualquer prato do buffet livre (massas, saladas, legumes, arroz, etc.), pois os pratos são muito saborosos e o cardápio é renovado constantemente.
Informações úteis
- Endereço: Via Ostiense, 68, 00154, Roma.
- Aperitivo recomendado: Pizza.
O que é o aperitivo italiano?
O aperitivo italiano consiste em ir a um bar ou taberna para tomar uma boa bebida e comer algo para acompanhar, enquanto se passa um bom momento com os amigos, conversando e aproveitando a vida.
Trata-se de um costume italiano muito arraigado que surgiu no século XVIII na região de Turim, criado por Antonio Benedetto Carpano (o criador do vermute), e que agradou tanto que rapidamente se espalhou do norte para o resto do país.
A que horas se toma o aperitivo italiano?
Normalmente, o aperitivo italiano ocorre das 17h às 20h, embora em alguns restaurantes se prolongue mais e se transforme num buffet livre com um preço fixo.
O aperitivo italiano é uma excelente opção para fazer um lanche-jantar sem gastar muito dinheiro. É uma proposta gastronómica ideal para viajantes low cost!
Quanto custa o aperitivo italiano?
Experimentar o aperitivo é uma das coisas imperdíveis na sua viagem a Roma. Geralmente, custa cerca de 10 €, embora o preço varie de acordo com a cidade e o bar que você visitar. A oferta de locais para tomar o aperitivo é tão variada quanto a de restaurantes para comer em Roma.
O que se bebe no aperitivo italiano?
Para beber, costuma-se tomar cerveja ou vinho, embora também exist am cocktails clássicos como o Spritz, Campari ou Negroni.
De facto, nos últimos tempos, a carta de bebidas ampliou-se bastante e, dentro do aperitivo italiano, também já é possível encontrar outras opções mais populares, como o Mojito, o Bloody Mary, o Gintonic, a Caipirinha, o Manhattan ou a Margarita, entre muitos outros.
Quanto à comida, há bastante variedade para escolher. Não vais ficar com fome! O mais típico são os queijos, enchidos, frutos secos, azeitonas ou batatas fritas apresentados numa tábua chamada «tagliere», embora a maioria dos restaurantes costume oferecer opções um pouco mais elaboradas que vão desde pizza, quiches ou sushi, até cuscuz, massas ou arroz. Até sobremesas!
